Draußen sind es 30 Grad im Schatten, bewegen möchte man sich am Liebsten nicht, und zur Abkühlung einfach in den hauseigenen Pool zu springen, ist für die Meisten von uns auch keine Option. Wie sich also helfen an so einem Sommertag? Ein kühles Getränk ist auf jeden Fall ein guter Anfang.
Zitronenmelissen-Sirup
Ist euch auch so warm? Der Sommer war bis jetzt doch wirklich herrlich. Falls ihr eine Erfrischung vertragen könnt, habe ich genau das richtige für euch. Einen Zitronenmelissen-Sirup den Ihr in euer Wasser geben könnt. Eine super Alternative zu gekauften Sirup.
Gastbeitrag: Ingwer-Zitronen Shots
Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben und für mich die Basis, über eine anstrengende Arbeitswoche hinweg die beste Leistung zu erbringen. Also versuche ich, mein Immunsystem bestmöglich zu unterstützen, unter Anderem mit Ingwer Shots. Ich trinke jeweils einen am Morgen und einen abends. Gibt dem Immunsystem einen Kick und hilft mir…
Winterlicher Eiskaffee
Eiskaffee im Winter – klingt komisch, aber ich erstelle diesen Post bei sage und schreibe 18°C – Ende November. Obwohl ich also eher Lust auf ein erfrischendes Getränk habe, möchte ich auf gar keinen Fall auf winterliche und weihnachtliche Süßigkeiten verzichten (Team Lebkuchen im September!). Für diejenigen, die auch gerade im November noch schwitzen oder…
Limetten-Cocktail
Letztens habe ich auf einer Einschulungsfeier diesen alkoholfreien Limetten-Cocktail getrunken. Durch den Holunderblütensirup wird die Säure von den Limetten genommen, so dass auch Nicht-Caipirinha-Fans und Kinder dieses frische Getränk lieben werden.
Pfirsich-Zitronen Eistee
Mal abgesehen vom ein oder anderen Kaffee, trinke ich unter der Woche tatsächlich nur Wasser. Aber gerade bei sommerlichen Temperaturen darf es am Wochenende gerne auch mal was mit mehr Geschmack sein 😉
